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间歇性禁食app

间歇性禁食app 1.02.89.0621 安卓版

大小：73.1 MB

语言：简体中文系统：Android

类别：医疗健康时间：2024-06-27 14:52

一款专注于适度禁食减肥的软件
  • 间歇性禁食app
  • 间歇性禁食app
  • 间歇性禁食app

Tags：减肥软件减肥APP减肥

间歇性禁食app是一款专注于适度禁食减肥的软件，旨在帮助用户控制体重、养成健康习惯。通过禁食方法控制热量摄入与体脂消耗，提供系统推荐的菜谱作为禁食期间的补充。根据用户禁食熟练度程度，平台推荐个性化禁食方案，促进体重管理、预防心脑血管疾病，延缓衰老过程。间歇性禁食app致力于为用户打造科学健康的生活方式，助您实现健康减肥目标。

软件使用教程

手动设置方法如下：

1、选择【目标断食】时间为：16小时，

2、设定你需要禁食的时间开始时间

3、设定你需要禁食的周期

自动设置：

1、点击首页下方固定禁食时间段，设定禁食开始时间，即可开始计算禁食时间。

软件功能简介

1、能够在平台添加自己的体重信息，app就会记录您的体重数据；

2、用户可以通过app提供的信息掌握对应的断食时间；

3、可以进行断食记录，让您知道自己的断食情况；

4、能够浏览详细的统计数据，您可以获取更多的信息；

5、用户还可以进行个性化的设置，您就可以获得非常个性的使用体验。

软件特色

1、平台能根据用户体质和禁食熟练度，量身定制相应的禁食计划，让你科学减重不盲目。

2、通过燃烧脂肪、增加汗水等方式促进解毒，提升个人健康水平全面促进健康体魄的养成。

3、通过间歇性禁食有效减缓衰老过程，借助重启远离焕发肌肤活力，是您的抗衰老秘诀。

4、用科学的减肥方式，避免溜溜球效应出现导致体重反弹，实现长久保持理想体型。

软件优势

1、借助直观的禁食跟踪器，自助掌握你的禁食开始和结束时间，随进度进行自主调整。

2、饮食与锻炼指导，软件提供合理的饮食方案和锻炼计划，助力用户实现健康减肥目标。

3、在预防心脑血管疾病的同时监控多项健康指标，打造全方位的健康管理避免出现意外。

4、为适应不同的减肥人群推出了10余种禁食方法，减肥者可根据生活情况自由选择。

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