是一款依靠轻断食方法来减肥的软件
咕咕轻断食App是一款依靠轻断食方法来减肥的软件，由优量（郑州）科技有限公司倾力打造！如果你是久坐的上班族或学生党，选择它！如果你是代谢差的不爱运动人士，选择它！如果你是饮食不规律混乱者，选择它！
什么是咕咕轻断食
轻断食是一种间歇性禁食的做法，这种做法可以控制营养物质的进食，对于减肥是有一定帮助的，而且轻断食可以让体内多余的脂肪消化，所以最好的轻断食做法是5+2轻断食，这种做法是5天正常进食，2天进食，在进食阶段只能喝水，其他的食物不能进食，这样在断食的两天内可以让脂肪代替热量消耗完。
咕咕轻断食特色
【1】多种断食计划：日计划，周计划，自定义计划，14-10、12-12、16-8、18-6、20-4、23-1等等超多计划。
【2】多种类型食谱：对应断食计划制订了6套专属食谱，此外还有4套专属生党、上班族、女性的食谱。
【3】断食记录分析：记录每日断食开始和结束时间，每日断食时长和饮食时间，方便管理信息。
【4】科学断食知识：页面中随时可看到各种断食知识的讲解，科学的论证轻断食的益处。
咕咕轻断食亮点
【1】专属个人计划：根据你的性别、身高、体重、运动状态，制订专属饮食、断食、食谱计划。
【2】减重记录查询：记录每日体重信息，清晰查看减重状态及数据变化，随时分析个人信息。
【3】每餐热量跟踪：10w+的食物库，记录各类食物的热量信息，帮你追踪每餐热量。
【4】饮水提醒记录：不爱喝水星人的福利，饮水时间实时提醒，不担心错过喝水时间。
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