健身减肥 1.1.7 手机版

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健身减肥app是一款专为减肥人士设计的专业健身神器，该软件里面每个人拥有专属的健身计划制定，将自身的身材数据进行补充，这款软件可以说是专为运动而生，海量运动视频AI帮助减肥困难人群进行运动量控制，这里提供各个部位的健身指导，所有训练配有教练提示，助您采用正确的姿势，是一个减肥健身必备的神器。

软件特色

【健身打卡】

多名健身达人和业内专家人士根据自身经验，设计出适合不同人群的锻炼方案。

【视频教学】

专业配套的视频，给你标准的动作演示，以及坚持下去的动力，让你练就身材。

【百变方案】

用户每天运动之后及时填写身体状况反馈，系统会根据个人反馈及时调整健身方案。

【量身订制】

根据个人不同体质、用户场景、健身目的、有无器械等情况，打造专属你的健身方案。

软件亮点

1、3个难度级别

提供3个难度级别的训练初级、中级、高级，适用于所有人，包括初学者和专业人士，由专业的健身教练设计，专注解决女性腹部、腿部、手臂、臀部、胸部的锻炼难度。每天都有不同的锻炼难度。

2、计划打卡

提供6个不同的计划，可以根据自身需要锻炼的进度来做选择，每天做完运动后会自动打卡，可以将打卡日历分享到朋友圈好友。

3、挑战难度

设置腹部、腿部、手臂、臀部、胸部不同部位的挑战难度，挑战成功可以分享到朋友圈好友。

软件优势

1、专属健身计划，自定义制作，让每位用户都能根据需求健康锻炼;

2、科学的训练课程，全方位针对性的训练，轻松实现瘦身减重;

3、提供动图教学，精准示范，在学习健身动作时，轻松掌握运动方法;

4、能够直接查看自己的打卡日历，知晓每日坚持健身运动的情况;

5、丰富的课程自由选择，满足每一位用户的减肥需求，进行健康瘦身;

6、内置提供多个不同的运动打卡计划，让用户能够便捷记录运动详情

软件功能

1、手臂运动、臀部运动、腿部运动、腹部运动等，有着超全面的专业运动方案;

2、全民健身专业打卡，并且每天做完运动后自动打卡，轻松掌握运动情况;

3、进行难度级别分类，用户在使用app的时候可根据难度等级的不同选择课程;

4、支持进行打卡分享，直接将自己的健身打卡日历分享给亲友，一起运动健身;

5、实时更新运动方案，提供更丰富的运动方案，让用户轻松找到合适的运动方案;

6、定制全身训练计划，用户可直接根据自己的身材情况进行全身训练计划定制