贪音睡眠是一款主打时间管理与身心放松的应用,宝宝哭闹时,学习工作时,冥想放松时,晚上睡觉时,您都可以用到它。用自然之声、轻音乐、睡前故事、冥想等方式改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力。
贪音睡眠特色
1.让你轻松睡好觉,消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。
2.放松减压释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。
3.减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。
贪音睡眠亮点
1.帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。
2.缓解疼痛,通过分离式观察,让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开,缓解痛感。
3.让睡眠,冥想,和专注高效办事两不误。
贪音睡眠优势
1.海滩的浪声、流动的溪水、雷雨、风声、蛙声、鸟鸣、心跳声等。
2.您可以自定义您觉得舒心的白噪声,通过混合*3种默认背景音频在一个白噪音中。
3.我们精选了适合放松和睡眠的自然声音。高品质白噪音,高品质冥想音乐。
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