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G动锻炼 5.6.6 安卓版

大小：53.5 MB

语言：简体中文系统：Android

类别：医疗健康时间：2023-02-28 16:20

盆底肌PC肌健身锻炼专业工具
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G动免费版App是一款专注于提供优质健身服务的软件，可以帮助用户进行盆底肌锻炼，提供有氧健身、健身训练、力量训练等多种健身课程；G动免费版App指导用户循序渐进的提升自己的身体，还有非常多的健身专家在线，一起帮助你解决各种问题。

软件特色

1、定时提醒——自由设定训练闹钟提醒，更加个性化和人性化；

2、视频指导——视频训练指导，更直观的了解盆底肌锻炼的训练方法；

3、指导完善——训练帮助系列动画，令你轻松掌握训练技巧，达到标准动作；

4、轻松有趣——真人视频动作指导，女神声效体验，为你打破单调沉闷的训练方式；

软件亮点

1、【盆底肌】是指封闭骨盆底的肌肉群，通过训练它，可以帮助男性用户更有效地提升控制力，帮助女性用户更好地控制肌肉群；

2、【个性定制】G动针对每一位使用者的具体情况(如年龄，体重等)，为其提供个性化的盆底肌训练方案。独特的训练履历功能，可以帮助使用者及时记录每一天的课程进度；

3、【轻松有趣】上百种训练课程，炫酷的训练页面，女神声效体验，为使用者打破单调沉闷的训练方式；

4、【快速高效】大量实例证明，坚持训练，使用者最快在完成盆底肌康复入门训练后，即可体验到训练效果；

软件优势

1、丰富、贴心的锻炼方案，基础、计划、拓展多种方案有效的适应不同锻炼场景需求；

2、基础方案，适合新锻炼用户短时间体验，帮助用户快速定位盆底肌肉群位置；

3、计划方案，我们针对个体差异推荐不同方案和难度，更科学的帮助用户养成锻炼习惯；

4、拓展方案，通过多套健身方案和瑜伽动作强化腰部、腹部、腿部、核心肌肉群达到综合提升盆地肌力。

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